dr manuela sax
klinische gesundheits notfall und luftfahrtpsychologin
human factors specialist.
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
"Vor dem Hintergrund meiner langjährigen Erfahrung im medizinischen und notfallpsychologischen Bereich werden Handlungsmöglichkeiten für Ihre individuelle Situation erarbeitet"
Gesundheitsbereich
-
Präventive Diagnostik
-
Stress- und Ressourcenmanagement
-
Entspannungsverfahren
-
Klinische Hypnose
-
Biofeedbacktherapie
-
Neurofeedbacktherapie
Klinischer Bereich
-
Psychologische Begleitung bei Erkrankungen oder geplanten Eingriffen
-
Beratung von Angehörigen von Patienten (pflegende Angehörige)
-
Spezielle Beratung und Behandlung bei Magen-Darm Beschwerden wie z.B. Reizdarm (nach ärztlicher Abklärung)
-
Beratung bei Stresserkrankungen (nach ärztlicher Abklärung)
Notfallbereich
-
Beratung in/nach Belastungssituationen und Krisen
-
Beratung nach traumatischen Ereignissen
-
Beratung von Angehörigen von Traumaopfern
Luftfahrtpsychologie
-
Beratung und Behandlung bei Flugangst
-
Flugpsychologische Beratung
-
Psychosozialer Support - Flugcrew
Spezielle Therapiekonzepte:
"24/7/365" Hochspannung - Selbstfürsorge und Selbstmanagement
Regenerationstraining für Personen die (beruflich) unter kontinuierlichem Druck stehen
Psychologsiches Behandlungsprogramm für Reizdarm und chronische Magen-Darm Beschwerden
Entspannungsverfahren, Biofeedback, bauchzetrierte Hypnose
Psychologische Auslandsberatung/Expathberatung
Krisenintervention, notfallpsychologische Unterstützung und organisierte Rückholung bei psychischen Notfällen im Ausland
Termin nach Vereinbarung
Mobil: +43 (0) 650 64 71 388
Mail: office@drsax.org
INNSBRUCK:
Dr. Ferdinand Kogler Str. 30
Ärztehaus / DEZ, 2. Stock
6020 Innsbruck
____________________________
Biofeedback / Neurofeedback
Durch die Sichtbarmachung Ihrer Gehirnwellen in Echtzeit (Neurofeedback) und Ihrer aktuellen Körpersignale (Biofeedback) gewinnen Sie einen direkten Einblick in Ihre Körperfunktionen. Durch diese Erkenntnis lernen Sie die Zusammenhänge zwischen Ihrer Psyche und Ihrem Körper besser verstehen.
Basierend auf einer individuellen und ausführlichen Diagnostik können Sie durch ein gezieltes computergestütztes Training lernen Ihre eigenen Körperfunktionen besser zu regulieren. Das Training wird parallel dazu in Ihren Alltag übertragen und somit fällt es Ihnen leichter auf Ihre Grenzen zu achten. Durch zusätzliche psychologische Beratung lernen Sie Ihr Denken und Ihr Verhalten entsprechend zu ändern. Das körperliche und psychische Gleichgewicht wird dadurch gefördert und Ihre Gesundheit unterstützt.
Neuro- und Biofeedback wird eingesetzt zur:
- Körperlichen und geistigen Entspannung
- Stabilisierung bei Stressbelastung und großem Druck
- Konzentrationssteigerung
- Stabilisierung bei Übererregung und Impulsivität
- Stabilisierung bei Gefühlsschwankungen
- Behandlung von Ängsten und Unruhezuständen
- Verbesserung von Schlafstörungen
- Stressmanagement nach außergewöhnlichen Belastungen (Trauma)
Unterstützende Behandlung nach ärztlicher Abklärung bei: Stresserkrankungen, chronischen Verspannungen, Tinnitus, TICS, Migräne, Magen-Darm Beschwerden (Reizdarmsyndrom) ...
Der Mehrwert von Biofeedback- und Neurofeedbacktherapie:
-
Zusammenspiel von Psyche und Körper wird sichtbar und verständlich (Steigerung des Körperbewusstseins)
-
Psychophysiologische Profile zeigen individuelle Stressreaktionen und identifizieren Ihre Auslöser (Selbsterkenntnis)
-
Selbst-Regulierung wird erlernt und trainiert (Steigerung der Selbsteffizienz und Entspannung)
-
Kontrolle über Körpersignale wird wieder gewonnen (Reduktion von Hilflosigkeit)
-
Maßnahmen für den Alltag können aus dem Training abgeleitet werden (zeitnaher Therapieerfolg)
-
Messbarer Erfolg durch computergestützte Trainings (Steigerung der Motivation)
-
Ergänzung zu bestehenden Entspannungstechniken
-
Nachhaltiger Erfolg ohne Nebenwirkungen
-
Wissenschaftlich überprüfte Methoden
VORTRÄGE/ WEBINARE/ WORKSHOP
Fachvorträge, Seminare / Webinare zur betrieblichen Gesundheitsförderung
-
Selbstfürsorge (Selfcare) und Gesundheitsförderung
-
Stressdiagnostik und Stressmanagement
-
Burnoutprävention und Ressourcenmanagement
-
Biofeedback- und Neurofeedbacktraining für Führungskräfte/Mitarbeiter:innen
Notfallpsychologische Beratung in Unternehmen
-
MitarbeiterInnen in/nach Belastungssituationen
-
Traumatische Ereignisse / Ausnahmesituationen
-
Führungskräfte in/nach akuten Krisen
-
Kollegenhilfe und Peersupport
-
Belastende Einsätze/Dienste: Selfcare für Helfer und medizinische Fachkräfte
Workshops
-
Teamentwicklung
-
Führungskräftecoaching
Vorträge, Workshop, Seminare, Webinare:
-
Psychotraumatologie
-
Krisenintervention (in medizinischen Settings)
-
Krisenkommunikation mit Betroffenen
-
Krisenkommunikation am Telefon
-
Umgang mit Mitarbeiter:innen nach traumatischen Ereignissen und Krisen (Führungskräfteschulung)
-
Kollegenhilfe und Peersupport
-
Stressverarbeitung und Selfcare nach Belastungen und Ausnahmesituationen (für Gesundheitsberufe)
-
Selbstfürsorge und Psychohygiene
-
-----------------------------------------------------------
-
"Bauch und Psyche" - pychologsiche Aspekte bei funktionellen gastrointestinalen Störungen (z.B. Reizdarmsyndrom)
-
-----------------------------------------------------------
-
Hochspannung und innere Unruhe - Auswirkungen auf den Körper (Das Zusammenspiel von Körper und Psyche)
KONTAKT
